Изображение от Aritra Sen използовано под лицензией Creative Commons 2.0

Теперь поговорим, как спасаться, что делать, чтобы выйти из состояния выгорания.

Изображение от John Shortland използовано под лицензией Creative Commons 2.0

К предыдущему материалу добавлю ещё, что одной из важных предпосылок выгорания является, так сказать, неравенство отношений.

Поясню.
Равные отношения это взрослый- взрослый или ребёнок-ребёнок. Или любые два равных по рангу человека. По другому эти отношения можно назвать горизонтальными.

А вот отношения взрослый- ребёнок, начальник-подчинённый, врач-больной и тому подобные, это отношения, где один несет бОльшую ответственность априори и должен заботится о том как все будет устроено. Это вертикальные отношения.

Изображение от west_point използовано под лицензией Creative Commons 2.0

(Стадии, причины, что делать)

Какое-то время назад я писала статью "О тренере замолвим слово", где затрагивала тему эмоционального выгорания тренера на своей работе. Сегодня хочется коснуться этой темы снова и разобрать причины, стадии выгорания тренера и что с этим делать.

Начнём с определения. Эмоциональное выгорание на работе или профессиональное выгорание -это эмоционально-психологическое истощение, связанное с выполнением профессиональных обязанностей. Это сильный, длительный стресс, который расходует ресурсы организма без возвращения назад вложенной энергии.

Изображение от Wolfgang използовано под лицензией Creative Commons 2.0

Предыдущий материал о насилии в детском спорте вызвал у меня желание написать о тренере, посмотреть на это с другой стороны. Это не значит, что я оправдываю насилие, просто хочется рассмотреть с разных сторон.

Изображение от Team Ironside използовано под лицензией Creative Commons 2.0

Многие люди не любят неожиданностей. 
 
Не любят, когда что-то идет не по плану, что-то не так. Теряются, когда вдруг неожиданно возникают препятствия, там, где вроде бы их не должно было быть. 
 
К сожалению, спорт, это сплошная неожиданность. 
 
Ожидаешь от противника, что он будет бороться с тобой как в прошлый раз, но нет. Он подготовил удар по самому твоему уязвимому месту. 
 
Если ты борешься с ним так, как будто он остался прежним, ты теряешься и проигрываешь. 
 

Изображение от Team Ironside използовано под лицензией Creative Commons 2.0

Продолжаем размышлять на тему, что делать, если ребёнок предпочитает только силовую борьбу. Как помочь ему развить другие качества. 
 
(Из вопросов читателей нашей станицы) 
 
На нашей Страничке тренера мы уже неоднократно поднимали тему усиления сильного качества или подтягивания отстающего.  
 
 Сегодня хочется посмотреть на это ещё раз. 
 
 Вот ребёнок пришёл в борьбу. Начал бороться. Сначала он борется своими сильными качествами. 
 

Изображение от Sylvain използовано под лицензией Creative Commons 2.0

(Из вопросов читателей нашей станицы) 
 
Продолжение. Размышление второе. 
 
Про неуязвимость. И здесь сразу скажу, многое зависит от того, как мы, взрослые, родители и тренеры, видим этот процесс - воспитания борца, как мы понимаем, что такое неуязвимость и его успешная борцовская карьера. 
 

Изображение от Steve Baker използовано под лицензией Creative Commons 2.0

(Из вопросов читателей нашей страницы)
 
Размышление первое. 
 
Стили борьбы - силовики, темповики, игровики. Так условно называют предпочтения борцов решать задачи в борьбе. И, как и во всех других классификациях, редко бывают чистые виды. 
 
Как правило, два или все три компонента присутствуют, но один или комбинация из двух являются ведущими. Но это, когда мы говорим о взрослых борцах. 
 
Давайте разбираться с тем, как это у детей. 
 

Изображение от Kullez използовано под лицензией Creative Commons 2.0

Ну вот и добрались мы до этой животрепещущей и очень неоднозначной темы. 
Как переходить? К кому переходить? Почему и зачем переходить? Переходить ли? Как об этом сказать? Или не говорить вовсе, а просто перестать ходить на тренировки в одном месте и начать их посещать в другом?  - вот только небольшой список вопросов, которые возникают, если речь заходит о переходе. 
 
Это одна из самых часто спрашиваемых тем у нас на Страничке. 
И, наверное эта тема не на одну статью. Начнём потихоньку разбираться. 
 

Изображение от Rik Vander Sanden използовано под лицензией Creative Commons 2.0

В предыдущей статье, мы разбирали понятие «звездной болезни», ее признаки, чувства и пытались понять, что можно с этим сделать...

Сегодня о том-откуда предпосылки.

Как бы не хотелось нам это признавать, но многие явления начинаются и развиваются в семье.

Предпосылки «звездной болезни» человек получает ещё в семье, когда он не получает адекватной информации о себе.

Его либо сильно ругают, обесценивают, и постоянно критикуют. Либо сильно превозносят, особенно когда сравнивают с другими детьми.

Страницы